和一位在保安行业摸爬滚打了近二十年的中队长聊天，他十分感慨，说最近十分焦虑。

焦虑来源于多方面，首先是队伍的缺员，招聘越来越困难，留人也越来越困难，队伍管理面临“巧妇难为无米之炊”的窘境。与之相对应的是，客户的要求却越来越高，保安员的素质离客户的要求差距也在增大。更高层次上讲，保安市场也面临着严重的恶性竞争，同时，来自政府的压力也越来越大，单单一个保安员证就将很多从业人员挡在门外，更不用说更高层面的消防操作证。更要命的是，这些被挡在门外的人，又可以很轻松地找到保安工作，转眼就从队友变成对手。

“前几天去医院做了一个体检，发现各项指标都不太正常。”他苦笑着说，“这也很正常，白天忙，各种各样的忙，但这种忙与车间啊，科研啊之类的忙又不一样，很多时候，你都有一种被陷进泥潭的感觉，有劲使不出。这种感觉太难受了，像有人卡住你的脖子，你知道你很危险，但你不知道能做什么。这种情况下，你晚上要能睡得好才怪！”

他说的这种情况，我也有体会，做为一个保安行业中的管理者，从表面上看很多时候是清闲的，但这种清闲实际上是在你做了大量工作后的结果。一个电工，一个保安队长，什么时候你看他们飞奔着跑来跑去，那一定是出了问题。如果你时常看他们这样飞奔着跑来跑去，那么他的工作在某个方面一定出了大的问题，如果不能做出行之有效的改变，他离下课也就不远了。

他表示同意我的说法，“很多时候，在下属面前，尤其是在客户面前，出了问题，无论内心多么焦虑、多么无助，你表面上都要淡定，一遍遍告诉自己，不能慌，不能乱，因为，很多人在看着你。”

这当然是反人性的，也是反正常生理规律的，但是，做保安这个行业的，如果没有这个抵抗力，没有这个定力，你又如何能坚持下来呢？

这是一种能力，在经过了无数次的风雨和挫折，你习惯了，也就好了。但是，这个过程，你不能不说对人是一种折磨，对你的精神状态和心理一定会有影响。睡眠不好、肠胃不好，等等，都是很长见的。

“这还不是最主要的。”他说，“最主要的是突发事件，它像一颗地雷，暗雷，你不知道什么时候在什么地方给你来一下，打你个措手不及。导致你脑子里一直有一根弦，始终绷的紧紧的，不敢松。”他笑了笑，接着说下去，“有段时间，我都有点迷信了，比如十一点前不能睡，再困都不能睡，因为十一点钟之后睡，都没事，有那么一两次提前睡了，一定在你刚睡着时有电话进来把你吵醒，而且还都不是什么好事。所以，无论再困，都不在十一点钟睡，搞的我老婆都有意见了，说我要不要去看心理医生，哈。”

我也笑了，和他一样，苦笑，这种笑，是彼此心领神会的一种笑，没有这种体验的，永远不知道这是一种什么感觉；如果你体验过后，你就切身体会到这种感觉，它是如此真实，真实到让你和一个陌生人迅速拉近关系。

“想过放弃吗？”我问他。

他想了想，“想过，”然后停了停，“很多次对自己说，算了，换个工作吧，要不就换个环境吧。但转眼又想，自己除了干这个，什么也不会啊。呵呵，这还真不是谦虚。但是，我还是坚持下来了，因为这里面有自己付出的太多太多的心血了。”

这句话我深表赞同，你喜欢或者投入到一个行业中或一个工作中，投稿的越多，你对它的感情也就越深，也就越容易增加投入。

他继续说，“还有，说一点不怕你笑话的话，我们多少是有一点尊严的吧。我以前的一位队长曾说过，在一个分队，谁都不可能一直待在这里，都会走，但是，走与走不同，有的是别人送你走，有的是你自己要走，但最丢人的，是让别人把你踢走，我不希望你们谁是最后一类。这句话我一直记得，我觉得这就是一种尊严。”

这就是尊严啊，这是我们为什么能坚持下来的最根本的原因啊，也是最不用讲理由的理由。

最后我问他，有没有什么抗焦虑的好办法。

他脱口而出，“做事情啊，马上就做事情，不要想，要做。”他理了理思绪，接着说，“我们老家有句话，眼是孬种，手是好汉。小时候和父母在地里干活，从地这头到那头，我老是望，当时在庄稼地里，怎么能望见头呢，心里就烦躁。我妈就喜欢说这句话，意思是你越看越怕，因为活儿越看越多，越多你就越怕。这时候，你需要的是做，开动手脚做，你就没时间也不用想那么多，事情就越来越少。后来，我深刻地理解了这句话，遇到困难，想拖延了，这时，你不要想前想后，马上去做，会好很多。”

焦虑人人都会有，有焦虑不可怕，可怕的是只有焦虑，没有行动。就像《致加西亚的信》一书中所说的，“骑一辆脚踏车，不是保持平衡向前进，就是翻覆在地。”

保持自行车平衡的最好办法，就是前进；而让自己的焦虑减少，只有从现在开始，从当下开始，做起来吧。